Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Wszystko wrzucić do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
Pić schłodzone, najlepiej na pusty żołądek lub z lekką kolacją.
🩺 Korzyści:
Pomaga obniżyć poziom trójglicerydów i złego cholesterolu (LDL).
Dostarcza kwasów tłuszczowych omega-3 i rozpuszczalnego błonnika.
Pomaga poprawić trawienie i oczyścić wątrobę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Przysmak z pieczonego bakłażana z serem
Naturalny booster wzrostu – zrób to sam i zobacz, jak Twoje rośliny eksplodują zielenią!
Ekspresowe placki z czosnkiem i serem – gotowe w 3 minuty!
CIASTO Z PIANKĄ I OWOCAMI