Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Wszystko wrzucić do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
Pić schłodzone, najlepiej na pusty żołądek lub z lekką kolacją.
🩺 Korzyści:
Pomaga obniżyć poziom trójglicerydów i złego cholesterolu (LDL).
Dostarcza kwasów tłuszczowych omega-3 i rozpuszczalnego błonnika.
Pomaga poprawić trawienie i oczyścić wątrobę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak wyczyścić piekarnik bez wysiłku? Prosty trik, który usuwa nawet przypalony tłuszcz!
Sernik Delicja
Ta przyprawa sprawi, że każdy kwiat na Twoim balkonie lub w ogrodzie będzie bujny
Za każdym razem, gdy zabieram to na imprezę, od razu robi furorę