Aby uniknąć przecięcia ziemniaków do końca, podczas krojenia należy położyć drewniane łyżki lub pałeczki po obu stronach ziemniaka.
Posmaruj ziemniaki obficie masłem i olejem, aby uzyskać chrupiące, aromatyczne brzegi.
Aby uzyskać bardziej aromatyczny efekt, użyj świeżego czosnku, jednak aby przyspieszyć przygotowanie, możesz użyć czosnku w proszku.
Jeśli wolisz mocniejszy smak czosnku, zwiększ ilość czosnku wrzucanego pomiędzy plasterki ziemniaka.
Korzyści odżywcze:
Ziemniaki: Doskonałe źródło potasu, błonnika i witaminy C.
Czosnek: Zawiera przeciwutleniacze i wzmacnia odporność.
Oliwa z oliwek: bogata w zdrowe tłuszcze, korzystnie wpływa na zdrowie serca.
Masło: dodaje smaku i bogactwa smaku, ale można je zastąpić roślinnym zamiennikiem, aby uzyskać lżejszą opcję.
Informacje dietetyczne:
Wegetariańskie: Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Bezglutenowy: Produkt naturalnie bezglutenowy, dzięki czemu jest bezpieczny dla osób z nietolerancją glutenu.
Opcja bezmleczna: Zastąp masło masłem wegańskim lub dodatkową oliwą z oliwek.
Bez orzechów: Produkt nie zawiera orzechów, dzięki czemu jest bezpieczny dla osób uczulonych na orzechy.
Wartości odżywcze (na porcję, w oparciu o 4 porcje):
Kalorie: 250 kcal
Białko: 4g
Węglowodany: 28g
Tłuszcz: 14g
Błonnik: 3g
Cukier: 2g
Składowanie:
Ziemniaki Hasselback z Czosnkiem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Skrzep krwi może prowadzić do zawału serca, zakrzepicy lub udaru mózgu: Oto 7 produktów spożywczych, które skutecznie rozrzedzają krew, o których musisz wiedzieć
Wow, to jest pełne smaku! Nie możemy się doczekać, żeby to zrobić i za każdym razem się w to zagłębić!
Wkładanie liści laurowych pod poduszkę przed pójściem spać: stary zwyczaj dziadków!
“Czekoladowa Harmonia: Domowy Tort Orzechowy, Który Podbije Twoje Serce”