W garnku zagotuj 2 szklanki wody.
Dodaj hibiskus, liście laurowe i cynamon.
Gotuj na małym ogniu przez 7–10 minut.
Zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na 5 minut, by napar naciągnął.
Przecedź napój przez sitko i – jeśli chcesz – dodaj miód lub cytrynę.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej pić świeżo przygotowany napój – rano na czczo lub między posiłkami.
Można też schłodzić i podawać jako orzeźwiający napój z lodem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zapomnij o poziomie cukru we krwi! Wystarczy jeden talerz, a będziesz wdzięczny! To prawdziwy skarb!
Najsmaczniejszy sos sałatkowy, jaki kiedykolwiek zrobiłeś – sekret tkwi w tankowaniu!
Zapomnij o Nudnych Obiadach! Ta Pyszna Zapiekanka z Pieczonych Warzyw i Ryżu Zaskoczy Twoje Podniebienie – Szybki Przepis na Zdrową Ucztę dla Całej Rodziny!
Käseblumenkohl z piekarnika: Chrupiący, serowy hit, który pokochasz od pierwszego kęsa!