Ziołowa harmonia: napar z hibiskusa, laurowych liści i cynamonu dla zdrowia i energii

W garnku zagotuj 2 szklanki wody.

Dodaj hibiskus, liście laurowe i cynamon.

Gotuj na małym ogniu przez 7–10 minut.

Zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na 5 minut, by napar naciągnął.

Przecedź napój przez sitko i – jeśli chcesz – dodaj miód lub cytrynę.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej pić świeżo przygotowany napój – rano na czczo lub między posiłkami.

Można też schłodzić i podawać jako orzeźwiający napój z lodem.