Reklama
Reklama
Reklama

Złoty Eliksir Odporności: Sok z Marchwi, Pomarańczy i Imbiru dla Energii i Witalności

Umyj i obierz marchewki, pomarańcze oraz imbir (i cytrynę, jeśli jej używasz).

Pokrój składniki na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować lub przepuścić przez wyciskarkę.

Umieść wszystkie składniki w sokowirówce lub wyciskarce wolnoobrotowej.

Jeśli używasz blendera, dodaj odrobinę wody i po zmiksowaniu przecedź sok przez sito lub gazę.

Przelej do szklanek i pij od razu, aby wykorzystać pełnię wartości odżywczych.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sok zaraz po przygotowaniu – wtedy zawiera najwięcej witamin.

Można przechować go w lodówce w szklanej butelce do 24 godzin, ale warto dodać kilka kropel cytryny, by przedłużyć świeżość.

Serwuj lekko schłodzony lub z kostkami lodu, zwłaszcza latem.

Warianty:
Z jabłkiem: dodaj jedno słodkie jabłko – zbalansuje smak i doda naturalnej słodyczy.

Z kurkumą: szczypta świeżej lub mielonej kurkumy wzmocni działanie przeciwzapalne.

Z selerem naciowym: dla fanów wytrawnych nut – wspiera oczyszczanie organizmu.

Z cayenne: odrobina ostrej przyprawy pobudzi metabolizm i doda energii.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj zaskakujące korzyści z owijania stóp folią aluminiową: niedrogi sposób

Jeśli chcesz wypróbować ten sposób, wykonaj następujące proste czynności: Potrzebne materiały: Folia aluminiowa na tyle duża, że ​​można ją owinąć ...

Delikatne Ciasto Malinowe z Kremem Białej Czekolady i Świeżymi Owocami – Poczuj Smak Lata! – Aksamitna Rozkosz, Która Rozpływa Się W Ustach i Przenosi Wprost Do Słonecznego Raju!

Biszkopt – Puszysta baza dla letniej rozkoszy: Rozgrzej piekarnik do 170°C (340°F). Wyłóż tortownicę (o średnicy ok. 24-26cm) papierem do ...

Prosty sernik na herbatnikach

6 jajek 1 kg sera twarogowego z wiaderka 2 budynie śmietankowe bez cukru 1 szklanka mleka 1 szklanka mleka w ...

Eksperci ujawniają grupę krwi, która wiąże się z największym ryzykiem zachorowania na raka żołądka

Dla zobrazowania: osoby z grupą A mają o 13% wyższe ryzyko zachorowania na ten typ raka. W przypadku osób z ...

Leave a Comment