Reklama
Reklama
Reklama

Złoty Eliksir Odporności: Sok z Marchwi, Pomarańczy i Imbiru dla Energii i Witalności

Umyj i obierz marchewki, pomarańcze oraz imbir (i cytrynę, jeśli jej używasz).

Pokrój składniki na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować lub przepuścić przez wyciskarkę.

Umieść wszystkie składniki w sokowirówce lub wyciskarce wolnoobrotowej.

Jeśli używasz blendera, dodaj odrobinę wody i po zmiksowaniu przecedź sok przez sito lub gazę.

Przelej do szklanek i pij od razu, aby wykorzystać pełnię wartości odżywczych.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sok zaraz po przygotowaniu – wtedy zawiera najwięcej witamin.

Można przechować go w lodówce w szklanej butelce do 24 godzin, ale warto dodać kilka kropel cytryny, by przedłużyć świeżość.

Serwuj lekko schłodzony lub z kostkami lodu, zwłaszcza latem.

Warianty:
Z jabłkiem: dodaj jedno słodkie jabłko – zbalansuje smak i doda naturalnej słodyczy.

Z kurkumą: szczypta świeżej lub mielonej kurkumy wzmocni działanie przeciwzapalne.

Z selerem naciowym: dla fanów wytrawnych nut – wspiera oczyszczanie organizmu.

Z cayenne: odrobina ostrej przyprawy pobudzi metabolizm i doda energii.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Natychmiastowa jędrność skóry: naturalna maska ​​z domowymi składnikami

Białko jaja jest znane ze swojego natychmiastowego efektu napinającego skórę, pomagając zmniejszyć wiotczenie i drobne linie. Jest również bogate w ...

UWAGA! Jeśli zauważysz te kropki na skórze, oznacza to, że masz Ca…zobacz więcej

Gdzie ukrywają się pluskwy Materace i stelaże: zwłaszcza wokół szwów i krawędzi. Pęknięcia mebli: sof, krzeseł, ram łóżek i szafek ...

12 osób, których odważne czyny zasługują na film

Lecąc do domu po szkoleniu podstawowym, aby spędzić święta z rodziną, dowiedziałem się, że lot jest przepełniony i zostało tylko ...

Placki z cukinii z serem, po prostu MEGA KLASA

Przygotowanie Przygotuj ciasto na naleśniki z mąki, jajek i mleka. Zetrzyj grubo cukinię, pokrój cebulę w kostkę i wymieszaj z ...

Leave a Comment