Reklama
Reklama
Reklama

Złoty Eliksir Odporności: Sok z Marchwi, Pomarańczy i Imbiru dla Energii i Witalności

Umyj i obierz marchewki, pomarańcze oraz imbir (i cytrynę, jeśli jej używasz).

Pokrój składniki na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować lub przepuścić przez wyciskarkę.

Umieść wszystkie składniki w sokowirówce lub wyciskarce wolnoobrotowej.

Jeśli używasz blendera, dodaj odrobinę wody i po zmiksowaniu przecedź sok przez sito lub gazę.

Przelej do szklanek i pij od razu, aby wykorzystać pełnię wartości odżywczych.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sok zaraz po przygotowaniu – wtedy zawiera najwięcej witamin.

Można przechować go w lodówce w szklanej butelce do 24 godzin, ale warto dodać kilka kropel cytryny, by przedłużyć świeżość.

Serwuj lekko schłodzony lub z kostkami lodu, zwłaszcza latem.

Warianty:
Z jabłkiem: dodaj jedno słodkie jabłko – zbalansuje smak i doda naturalnej słodyczy.

Z kurkumą: szczypta świeżej lub mielonej kurkumy wzmocni działanie przeciwzapalne.

Z selerem naciowym: dla fanów wytrawnych nut – wspiera oczyszczanie organizmu.

Z cayenne: odrobina ostrej przyprawy pobudzi metabolizm i doda energii.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone Ziemniaki z Czosnkiem i Masłem – Prosty Przepis na Wyjątkową Przyjemność

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki dokładnie umyj, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Jeśli skórka jest cienka, nie obieraj ich – doda ...

Łatwy wyśmienity blanquette cielęcy!!

Mięso pokroić na kawałki, oczyścić i związać pory. Następnie obierz marchewki i pokrój je na kawałki. Umieść warzywa, mięso, obrane ...

Każdy pokocha pieczoną cukinię! Idealna przekąska dla całej rodziny!

Przygotowanie: Przygotuj cukinię: Cukinię umyj, zetrzyj na tarce o grubych oczkach lub pokrój w drobną kostkę. Umieść je w durszlaku, ...

Proste kroki, aby przygotować deser z kremem ananasowym bez gotowania

Cukier: Słodzi mieszankę serka śmietankowego. Sok z cytryny: wzmacnia cierpkość ananasa i pomaga zrównoważyć słodycz. Masło: roztopione, zmieszane z okruszkami ...

Leave a Comment