Jeśli cierpisz na ból barku, unikaj spania na dotkniętej stronie. Zamiast tego śpij na
przeciwległym boku, z lekko ugiętymi nogami. Umieszczenie poduszki między ramionami a kolanami może zapewnić dodatkowy komfort i zmniejszyć nacisk na bolące ramię.
Wskazówki dotyczące łagodzenia zapalenia zatok podczas snu
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pikantna uczta z pieca: Pizza z kurczakiem, salami i pesto z suszonych pomidorów
Sekret przechowywania mięsa na długie miesiące bez lodówki – sprawdzona metoda naszych babć!
Prosty domowy chleb z chrupiącą skórką
Co to jest? Znalezisko w sklepie z używanymi rzeczami, które może Cię zaskoczyć