Zucchini, czyli cukinia, to jedno z tych warzyw, które można wykorzystać na niezliczoną ilość sposobów. Często gości w sałatkach, zapiekankach, a także w formie duszonej. Ale czy próbowałeś połączyć ją z płatkami owsianymi? To połączenie jest nie tylko zdrowe, ale i niezwykle smaczne! Dziś przedstawiamy przepis na danie, które może zaskoczyć – cukinia z płatkami owsianymi, które smakuje lepiej niż mięso! Tak, dobrze przeczytałeś. To pełne białka i błonnika danie to prawdziwa uczta dla podniebienia.
Składniki:
2 średnie cukinie
100 g płatków owsianych
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
200 ml bulionu warzywnego
1 łyżka świeżych ziół (np. natka pietruszki lub koperek)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Omas Falscher Hase – Przepis na Smakowitą Klasykę, Której Nie Można Się Oprzeć
Ekspresowy Deser Domowy w 5 Minut – Bez Gotowania, Bez Wysiłku!”
Jak skutecznie usunąć chwasty i krzewy w zaniedbanym ogrodzie – naturalna metoda, która działa
Cudowny Eliksir Wątrobowy: Przepis Babci, Który Oczyszcza Wątrobę 150 Razy Silniej Niż Czosnek i Cytryna!