Żucie goździków każdego dnia: mały nawyk o ogromnych korzyściach zdrowotnych

Goździki można stosować w całości lub zmielone  , jednak lepiej kupować je w całości niż w postaci zmielonej, ponieważ szybciej tracą część swoich właściwości.

Goździki można łatwo zmielić w młynku do kawy.

Jeśli zdecydujesz się jeść całe ząbki, możesz je po prostu żuć, pamiętaj jednak, że po wysuszeniu są one dość delikatne.

Uwaga: Żute goździki mają ostry smak.

Goździki wytwarzają również olejki eteryczne, które mają właściwości lecznicze.

Ważne, aby olejek goździkowy stosować  wyłącznie w postaci rozcieńczonej  , np. w innym oleju, np. oleju słonecznikowym lub w wodzie (dotyczy to wszystkich olejków eterycznych).

Pamiętaj, że  świeżo zmielone goździki i olejek mają znacznie większe właściwości lecznicze niż całe goździki.

Olejek goździkowy (koniecznie rozcieńczony np. olejem roślinnym) można  także wcierać w skórę przy bólach reumatycznych  (wchodzi w skład maści na bóle pleców i stawów).

Przeciwwskazania

Goździki są pożyteczne, ale pamiętajmy, że wiele rzeczy, w tym te pożyteczne, jest szkodliwych.

Poza tym istnieją różne alergie, dlatego najpierw wykonaj test uczuleniowy, aby sprawdzić, czy masz alergię na goździki.

Goździków nie powinny spożywać kobiety w ciąży, a także osoby cierpiące na nadciśnienie, hipoglikemię i problemy z krzepnięciem krwi.

Dobrego zdrowia!

Wypróbuj działanie tego napoju, a będziesz zachwycony!

Napar z goździków jest bardzo łatwy w przygotowaniu i stanowi  gotowy, naturalny cud.

Wystarczy zalać goździki wrzątkiem i  pozostawić do zaparzenia.

Powstała herbata pomaga w walce z wieloma dolegliwościami i  wspomaga organizm.

Dlaczego warto spróbować?

Napar z goździków ceniony jest przede wszystkim ze względu na swoje  właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

Dzięki temu łatwiej wyzdrowieć  z przeziębienia.

Pomoże nam to również  w walce z bólem gardła.

Herbata goździkowa  korzystnie wpływa również na trawienie.

Niewielką ilość zmielonych goździków można dodać do ciężkostrawnych potraw, np. gulaszów, grzybów lub fasoli.

Nie tylko wzbogacają smak potraw, ale także  zapobiegają rozstrojom żołądka i wzdęciom.

Wiele osób stosuje go również  w walce z dodatkowymi kilogramami.

Kontynuuj na następnej stronie