Jak stosować rozmaryn, aby pomóc w rozpuszczeniu śluzu
1. Żucie świeżego rozmarynu :
- Już samo żucie gałązki świeżego rozmarynu pomaga uwolnić zawarte w nim olejki eteryczne, które podobno korzystnie wpływają na rozrzedzenie śluzu i oczyszczenie dróg oddechowych.
- Uwaga: Smak może być dość mocny i ostry, więc nie każdemu może odpowiadać.
2. Herbata rozmarynowa :
- Zaparz łyżeczkę suszonego rozmarynu lub świeżą gałązkę wrzącej wody przez około 10 minut. Odcedź i wypij herbatę na ciepło, aby złagodzić gardło i drogi oddechowe oraz skorzystać z jej właściwości rozpuszczających śluz.
- Herbatę rozmarynową można pić dwa lub trzy razy dziennie.
Yo Make również polubił
Za każdym razem, gdy przygotowuję ten posiłek, cały dom wypełnia się niebiańskim aromatem. Ten przepis to prawdziwa rozkosz.
Żel lniany do włosów przeciw puszeniu się
Zupa Spalająca Tłuszcz: Szybka i Skuteczna Pomoc w Procesie Odchudzania
7 leczniczych właściwości tymianku: naturalny skarb do odkrycia