Reklama
Reklama
Reklama

Żuj, aby rozpuścić śluz – Twoje płuca będą Cię kochać: Rozmaryn!

3. Olejek eteryczny rozmarynowy :

  • Użyj olejku eterycznego z rozmarynu w dyfuzorze, aby wdychać jego zalety. Możesz również dodać kilka kropli do garnka z gorącą wodą i wdychać parę, aby pomóc oczyścić śluz z płuc.
  • Olejki eteryczne należy stosować ostrożnie, ponieważ są one wysoce skoncentrowane. Nie należy spożywać olejków eterycznych ani stosować ich bezpośrednio na skórę bez odpowiedniego rozcieńczenia.

Rozważania i środki ostrożności

  • Ciąża i karmienie piersią : Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem rozmarynu w postaci leczniczej ze względu na jego silne składniki aktywne.
  • Interakcje z lekami : Rozmaryn może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki rozrzedzające krew i leki moczopędne. Jeśli przyjmujesz jakieś leki, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed dodaniem rozmarynu do swojego programu zdrowotnego w dużych ilościach.
  • Alergie : Osoby uczulone na inne gatunki mięty, np. bazylię, miętę lub szałwię, mogą być również uczulone na rozmaryn.

Włączenie rozmarynu do codziennej rutyny może być przyjemnym i naturalnym sposobem na wsparcie zdrowia układu oddechowego i oczyszczenie śluzu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Skuteczne rozwiązanie na zapchany zlew – Najlepsza metoda, aby szybko pozbyć się problemu

Opróżnij zlew – Usuń wszelkie resztki jedzenia i naczynia, aby mieć pełny dostęp do odpływu. Wsyp sodę oczyszczoną – Włóż ...

Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka

Specjalistka ds. zdrowia przyznaje, że nie jest to jej ulubiony produkt spożywczy na zaparcia. Z tego powodu radzi, „aby nie ...

przepis na naleśniki!

🥄 Przygotowanie krok po kroku: 1️⃣ Przygotowanie ciasta: W dużej misce ubij jajka z cukrem (jeśli używasz) i szczyptą soli ...

Chrupiące złote kąski kalafiora – przepis na wyjątkową przekąskę

Przygotowanie kalafiora Umyj kalafior i podziel go na różyczki o podobnej wielkości. Ugotuj w osolonej wodzie przez około 5 minut ...

Leave a Comment