Reklama
Reklama
Reklama

Żuj, aby rozpuścić śluz – Twoje płuca będą Cię kochać: Rozmaryn!

3. Olejek eteryczny rozmarynowy :

  • Użyj olejku eterycznego z rozmarynu w dyfuzorze, aby wdychać jego zalety. Możesz również dodać kilka kropli do garnka z gorącą wodą i wdychać parę, aby pomóc oczyścić śluz z płuc.
  • Olejki eteryczne należy stosować ostrożnie, ponieważ są one wysoce skoncentrowane. Nie należy spożywać olejków eterycznych ani stosować ich bezpośrednio na skórę bez odpowiedniego rozcieńczenia.

Rozważania i środki ostrożności

  • Ciąża i karmienie piersią : Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem rozmarynu w postaci leczniczej ze względu na jego silne składniki aktywne.
  • Interakcje z lekami : Rozmaryn może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki rozrzedzające krew i leki moczopędne. Jeśli przyjmujesz jakieś leki, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed dodaniem rozmarynu do swojego programu zdrowotnego w dużych ilościach.
  • Alergie : Osoby uczulone na inne gatunki mięty, np. bazylię, miętę lub szałwię, mogą być również uczulone na rozmaryn.

Włączenie rozmarynu do codziennej rutyny może być przyjemnym i naturalnym sposobem na wsparcie zdrowia układu oddechowego i oczyszczenie śluzu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świeży sałatka ziemniaczana z jogurtem – idealna na odchudzanie!

Ugotuj ziemniaki: Ziemniaki umyj, obierz i pokrój w kostkę. Następnie ugotuj je w osolonej wodzie do miękkości (około 15-20 minut) ...

Żywność Wieczna? 16 Konserw, Które Przetrwają Lata Bez Utraty Jakości

1. Czy konserwy mogą się naprawdę „nigdy” nie przeterminować? Nie istnieje wieczna żywność, ale odpowiednio przechowywane konserwy mogą być zdatne ...

Czekoladowy Warkocz z Ciasta Kruchego – Prosty, Efektowny i Pyszny Deser!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Najlepiej smakuje na ciepło, gdy czekolada jest jeszcze płynna. Można podawać z lodami waniliowymi lub ...

Idealnie miękkie muffinki czekoladowe: Przepis, który pokochasz!

Rozdziel ciasto równomiernie pomiędzy papilotki, napełniając je do 3/4 wysokości. Piecz przez około 18–20 minut, aż wykałaczka wbita w środek ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471