Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mozart-Torte: Wyrafinowany Smak Austriackiej Klasyki Krok Po Kroku

Krok 1: Przygotowanie biszkoptu migdałowego Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż formę do tortów papierem do pieczenia. Ubij białka na ...

“Ostre francuskie rożki z mięsem mielonym i serem – idealna przekąska na każdą okazję”

Podanie: Podawaj gorące, idealnie pasują do dipu czosnkowego lub sosu pomidorowego. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Pikantne ciasto francuskie ...

Kurczak z musztardą i kremowymi grzybami

Kurczak z musztardą i kremowymi grzybami Składniki: 4 filety z piersi kurczaka Sól i pieprz (do smaku) 2 łyżki mąki pszennej (do obtoczenia) 2 ...

Skuteczne rozwiązanie na zapchany zlew – Najlepsza metoda, aby szybko pozbyć się problemu

Opróżnij zlew – Usuń wszelkie resztki jedzenia i naczynia, aby mieć pełny dostęp do odpływu. Wsyp sodę oczyszczoną – Włóż ...

Leave a Comment