Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Grzejnik Szaleje i Podbija Rachunki? Ten Prosty Triuk Może Być Odpowiedzią! Sprawdź, Czy Nie Robisz Tego Błędu!

Sprawdź ustawienie: Upewnij się, że zawór termostatyczny jest ustawiony na odpowiednią temperaturę. Czasami wystarczy przekręcić pokrętło w odpowiednie miejsce. Odkręć ...

Jak skutecznie usunąć chwasty z ogrodu – naturalne i praktyczne metody

Lepiej zapobiegać, niż leczyć – to zasada, która sprawdza się również w ogrodzie: Regularnie piel grządki i rabaty. Sadź rośliny ...

Aksamitny krem cytrynowy z 3 składników – bez jajek, mąki i skrobi!

Podgrzanie śmietanki – Wlej śmietankę do garnka i podgrzewaj na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia. Dodanie cukru – Dodaj ...

Wypij szklankę tego, a Twoja wątroba zostanie odnowiona

Składniki: Garść świeżych liści mięty ½ do 1 szklanki ekologicznego soku pomarańczowego (z miąższem) 1 łyżka świeżego soku z cytryny ...

Leave a Comment