Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Błyskawiczne ciasto z masą kajmakową i chrupiącymi orzechami – rozpływa się w ustach!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie spodu: Herbatniki dokładnie pokrusz w malakserze lub za pomocą wałka. Wymieszaj je z rozpuszczonym masłem, aż powstanie ...

Tortellini w kremowym sosie z pikantnym mięsem mielonym – ekspresowy obiad pełen smaku

Na dużej patelni rozgrzej oliwę i dodaj drobno posiekaną cebulę oraz czosnek. Smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie ...

Magiczny Banan w Ziemi: Sekret Ogrodnika na Zielone Rośliny i Zdrową Glebę!

Wybierz odpowiednie miejsce w ogrodzie lub doniczce: Wybierz miejsce blisko korzeni rośliny, ale zachowaj około 10 cm odstępu, aby uniknąć ...

Cytrusowa rozkosz: Muffinki z nutą lemoniady – orzeźwiający deser na każdą porę roku

Rozgrzewanie piekarnika: Ustaw piekarnik na 180°C (góra-dół). Przygotuj foremkę do muffinek i wyłóż ją papilotkami. Mieszanie składników suchych: W dużej ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471