Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z soczewicy i ziemniaków: przepis na pikantne i pożywne danie

Rozmaryn i trzy goździki włóż do zaparzacza do herbaty, przykryj i gotuj soczewicę przez około 40–45 minut. Zawsze upewnij się, że nie są zbyt suche.
Doprawić solą i pieprzem, podawać zupę z soczewicy i ziemniaków na gorąco, polaną oliwą z oliwek extra vergine i posypaną rozmarynem
koszty.

SKŁADNIKI
6 ziemniaków, dodatkowa oliwa z oliwek

ser dziewiczy

płatki zbożowe 6 jajek

METODA

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Pasztet z Soczewicy i Orzechów: Smaczna Alternatywa dla Tradycyjnego Pasztetu”

Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1/2 szklanki orzechów włoskich lub migdałów 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 marchewka 1/4 szklanki ...

5 Owoców o Niskim Indeksie Cukrowym: Smaczne Alternatywy Dla Osób Dbających o Dietę

Truskawki to kolejny owoc o niskiej zawartości cukru, zawierający około 5-6 gramów cukru na 100 gramów. Są bogate w witaminę ...

Naleśniki z jajkiem i bananem

Jeszcze 1 banan 1kg 1/4 szklanki (25 g) płatków 1/4 szklanki (60 ml) mleka owsianego (nabiałowego lub roślinnego) 1/4 szklanki ...

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków i ich skutków ubocznych

schudnij, jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły i zmniejsz także obwód talii ćwicz regularnie – wybierz 150 minut ćwiczeń tygodniowo ...

Leave a Comment