Miód, naturalne źródło energii
Miód to coś więcej niż tylko słodzik. Jest bogaty w enzymy, minerały i naturalne cukry, dzięki czemu zapewnia natychmiastowy zastrzyk energii, wspomagając jednocześnie odporność i trawienie.
Jak przygotować ten rewitalizujący napój?
Przygotowanie tego domowego środka jest bardzo proste, ale jego wpływ na samopoczucie może być zaskakujący.
Składniki
1 świeża cytryna (wyciśnięta)
1 łyżka miodu
200 ml letniej wody
Przygotowanie
Wyciśnij sok z cytryny do kubka.
Dodaj miód i wymieszaj.
Wlać ciepłą wodę i mieszać, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Aby zmaksymalizować korzyści, najlepiej spożywać go rano, na pusty żołądek lub godzinę przed snem.
REKLAMA
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Już dwa razy w tygodniu robiłam tę 5-minutową sałatkę świąteczną – Jest tak pyszna, że zniknie w mgnieniu oka!
Cukiniowe Cordon Bleu – Chrupiąca Rozkosz w Zdrowej Odsłonie
Roczny proszek do prania za mniej niż 10 euro: wystarczą 2 składniki
Słone Pączki z Zaskakującym Nadzieniem – Idealna Przekąska na Każdą Okazję!